Gemeinsam wieder zueinander finden
Wenn Gespräche immer häufiger im Streit enden, Nähe verloren gegangen ist oder Sie das Gefühl haben, sich als Paar auseinanderzuleben, kann Paartherapie neue Wege eröffnen.
Partnerschaften verändern sich im Laufe der Zeit. Berufliche Belastungen, Kinder, unterschiedliche Bedürfnisse, Lebenskrisen oder einschneidende Veränderungen können dazu führen, dass Verständnis, Vertrauen und Verbundenheit verloren gehen.
Paartherapie bietet einen geschützten Rahmen, um miteinander ins Gespräch zu kommen, Konflikte besser zu verstehen und neue Perspektiven für die Beziehung zu entwickeln.
Paartherapie in Satrup bei Flensburg
Meine Praxis befindet sich in Satrup bei Flensburg und ist aus Flensburg, Schleswig, Kappeln, Glücksburg, Husum, Eckernförde und dem gesamten Kreis Schleswig-Flensburg gut erreichbar.
Wann kann Paartherapie hilfreich sein?
Paartherapie kann hilfreich sein, wenn
- Konflikte immer wiederkehren,
- Gespräche häufig im Streit enden,
- Nähe oder Verbundenheit fehlen,
- Vertrauen erschüttert wurde, etwa durch eine Affäre,
- Zärtlichkeit oder Sexualität zum Konfliktthema geworden sind,
- unterschiedliche Bedürfnisse oder Zukunftsvorstellungen die Beziehung belasten,
- einschneidende Veränderungen die Partnerschaft herausfordern,
- Sie über eine Trennung nachdenken.
Mein Ansatz
Jede Partnerschaft ist einzigartig. Deshalb gibt es keine Lösungen von der Stange.
In meiner Arbeit betrachte ich die Beziehung als Ganzes. Gemeinsam schauen wir auf Kommunikationsmuster, Bedürfnisse, Erwartungen, Verletzungen und die Dynamiken, die Ihre Partnerschaft prägen.
Dabei verbinde ich Elemente aus Paartherapie, Mediation und systemischem Coaching. So können sowohl emotionale Themen als auch Konflikte und festgefahrene Beziehungsmuster berücksichtigt werden.
Mir ist wichtig, dass Sie beide mit Ihren Sichtweisen, Bedürfnissen und Gefühlen in einem sicheren Rahmen zu Wort kommen.
Das sagen Klientinnen und Klienten
„Wir waren bisher drei Mal bei Uta Strewe und können sie von Herzen weiterempfehlen. Schon nach den ersten Sitzungen haben wir gemerkt, wie gut uns die Gespräche tun und wie viel wir für unsere Beziehung mitnehmen konnten. Uta schafft eine sehr angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre, in der man sich sofort wohlfühlt und offen sprechen kann. Sie hat uns geholfen, neue Perspektiven zu entwickeln und besser miteinander zu kommunizieren.“ (A.-C. N.)
Nähe, Intimität und Sexualität
Nähe, Zärtlichkeit und Sexualität sind wichtige Bestandteile vieler Partnerschaften. Veränderungen im Alltag, Stress, Verletzungen, unterschiedliche Bedürfnisse oder sexuelle Unzufriedenheit können jedoch dazu führen, dass Intimität verloren geht oder zum Konfliktthema wird.
Gemeinsam schauen wir darauf, welche Wünsche, Unsicherheiten und Grenzen bislang schwer anzusprechen waren.
Dabei geht es nicht um allgemeingültige Vorstellungen von Sexualität, sondern darum, einen Weg zu finden, der zu Ihnen, Ihren Bedürfnissen und Ihrer Beziehung passt.
Ich befinde mich derzeit in einer Weiterbildung zur Sexualtherapeutin und vertiefe damit meine fachliche Arbeit zu Fragen von Intimität und Sexualität.
Paartherapie nach einer Affäre
Eine Affäre oder ein Seitensprung erschüttert das Vertrauen in einer Partnerschaft häufig tiefgreifend.
In der Paartherapie begleite ich Sie dabei, die Hintergründe der Krise zu verstehen, entstandene Verletzungen zu bearbeiten und gemeinsam zu klären, wie es weitergehen kann.
Wenn beide die Beziehung fortsetzen möchten, braucht es Zeit, um zu prüfen, ob und wie Vertrauen wieder wachsen kann.
Paartherapie für Paare in der Landwirtschaft
In landwirtschaftlichen Betrieben sind Beruf, Familie und Partnerschaft eng miteinander verbunden. Entscheidungen betreffen häufig nicht nur das Paar, sondern auch den Betrieb und mehrere Generationen.
Hohe Arbeitsbelastung, wirtschaftlicher Druck, Fragen der Hofnachfolge oder Konflikte zwischen den Generationen können die Partnerschaft zusätzlich belasten.
Zu den besonderen Herausforderungen von Paaren in der Landwirtschaft habe ich bereits für die Landwirtschaftskammer Schleswig-Holstein referiert. Auch meine Erfahrung in der Begleitung von Familien, bei Generationenkonflikten und Hofübergaben bringe ich in diese Arbeit ein.
Paartherapie online oder vor Ort
Paartherapie biete ich in meiner Praxis in Satrup und online an. Auch eine Kombination aus Präsenz- und Online-Terminen ist möglich.
Die einzelne Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten.
Häufige Fragen zur Paartherapie
Können wir auch kommen, wenn wir über eine Trennung nachdenken?
Ja. Paartherapie muss nicht das Ziel haben, die Beziehung fortzusetzen. Sie kann auch dabei helfen, die eigene Position zu klären und eine Entscheidung zu treffen.
Müssen wir immer gemeinsam kommen?
Die Gespräche finden grundsätzlich gemeinsam statt. Ergänzende Einzelgespräche können in bestimmten Situationen sinnvoll sein; wie wir damit umgehen, besprechen wir transparent miteinander.
Was passiert beim ersten Termin?
Zunächst schildern Sie beide, was Sie beschäftigt und was Sie sich von den Gesprächen wünschen. Gemeinsam klären wir, woran wir arbeiten und ob mein Angebot für Sie passt.
Noch Fragen?
Wenn Sie vorab klären möchten, ob Paartherapie für Ihre Situation geeignet ist, beantworte ich Ihre Fragen gerne telefonisch.
Dr. Uta Strewe
Paartherapeutin und Paarberaterin in Satrup
Region Schleswig-Flensburg
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